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Se puede comer su camino a un joven
Risun Bio-Tech Inc | Updated: Jun 12, 2016

Se puede comer su camino a un joven


¿Ha notado el colágeno de la palabra en la mayoría cremas de cuidado de la piel, especialmente el anti arrugas cremas? Bueno, si usted pregunta qué colágeno es, es simplemente una proteína presente en los tejidos y órganos del cuerpo.

Colágeno se deriva de la cola del significado griego 'kolla'. Según MediLexicon, el colágeno es una familia de moléculas genéticamente distintas, que tienen una configuración única de triple hélice de tres subunidades polipeptídicas denominadas cadenas alfa.

Hay unos 16 tipos diferentes de colágeno pero cerca del 90 por ciento de colágenos en el cuerpo es de tipos I, II y III. Los colágenos en el cuerpo humano son fuertes y flexibles con tipo I colágeno siendo especialmente resistencia a la tracción y son realmente más fuerte que el acero.

La piel se compone de tres capas, epidermis, dermis y la hipodermis y es que el colágeno en la dermis se encuentra. Es responsable de la resistencia de la piel y elasticidad y pérdida de colágeno provoca arrugas y provoca el debilitamiento del cartílago en las articulaciones. De hecho como la edad, la producción de colágeno del cuerpo reduce causando las arrugas, líneas finas y reduce la elasticidad de la piel. Pero antes de llegar para anti envejecimiento crema, Agárrate.

El colágeno es como el cemento que une a todo. El colágeno producido por el cuerpo tiene varios roles importantes en la salud. Si este se agota, colágeno suplemental puede utilizarse para fines médicos y cosméticos.

Mientras más cremas antiarrugas contienen colágeno y elastina, son demasiado densas para penetrar en la piel y a menudo simplemente permanecer en la superficie. También con el número de productos químicos contenida en las cremas disponibles fuera de la plataforma, podría potencialmente aceleran envejecimiento en lugar de controlarlo. Colágeno da soporte estructural, fuerza y algo de elasticidad en el cuerpo. Aparte de ser necesario en la sustitución y restauración de piel muerta las células, actúa como revestimiento protector para los órganos como los riñones.

La reducción de colágeno ocurre después de 40 años y en el caso de las mujeres reduce muy drásticamente después de la menopausia. ¿Cómo se asegura de colágeno se mantiene? Bueno, simplemente se pegan a la dieta correcta.

Productos de la soja contienen genisteína que le da cualidades de producción de colágeno. Así mismo, verduras verdes oscuro con la luteína antioxidante que ayuda al colágeno de fabricación del cuerpo.

Frutas rojas y verduras contienen lycopenesl que es una excelente fuente para aumentar el colágeno. Además frutas ricos en vitamina C como naranjas, limones y fresas y ciruelas pasas así como peces como salmón y atún y castañas de cajú, nueces, almendras y nueces de Brasil ayuda.

De hecho todos estos contienen ácidos grasos de Omega-3 que ayudan al colágeno aumento de cuerpo. Además la linaza también tiene grasas saludables omega-3.

Alimentos ricos en azufre como verde y aceitunas negras, pepinos y apio pueden ayudar. La clave realmente está en una dieta equilibrada que puede ayudar a producir colágeno.